Другие силовые виды спорта

Индивидуальные услуги тренера – не роскошь, а возможность эффективно достигать результатов без рисков и ошибок. Это важно не только для профессионалов, но и для любителей определенного спорта или фитнес-направления. Гораздо приятнее осознавать, что занятия приносят эффект, чем просто терять время и деньги, делая ошибку на ошибке. Групповые тренеры не в состоянии учесть индивидуальные особенности каждого занимающегося, поэтому важно обратиться к персональному наставнику.

Преимущества услуг тренера

Персональные занятия позволят добиться ряда преимуществ, в основе которых заложен путь к эффективным результатам:

1. Индивидуальный подход. Тренер ориентируется на особенности своего клиента, учитывает его анатомию, конституцию, степень подготовки.
2. Индивидуальные программы. Это очень важная часть любых тренировок. Составление персонального плана позволяет направить усилия в нужное русло и контролировать достижение результатов, внося по ходу нужные корректировки. По сути, это дневник или расписание для занимающегося человека.
3. Снижение риска. Под присмотром тренера и при условии точного выполнения его рекомендаций практически нет риска получения травмы. Услуги тренеров заключаются в том числе и в контроле: они следят за тем, насколько правильно ученики выполняют упражнения, и корректируют правильную технику занимающихся.
4. Мотивация. Зная, что результаты занятий обязательно контролируются, ученик не будет лениться или халтурить – это сразу скажется на его эффективности. В то же время при групповых занятиях тренер не сможет отследить показатели каждого.
5. Комфорт. Многие люди на групповых занятиях зажимаются и просто физически не могут расслабиться и работать эффективно. Если контакт с личным тренером найден, ничего не будет стеснять человека – и он сможет целенаправленно добиваться результатов, не стесняясь ошибок и не боясь насмешек.

Как заказать услуги тренера

На сайте AnyDo.lv к самым востребованным относят услуги тренеров по:

• йоге;
• групповому фитнесу;
• водным видам спорта;
• боевым видам;
• силовым и другим спортивным видам.

При поиске тренера важно обращать внимание на его квалификацию (образование должно быть обязательно), опыт, наличие наград и успешных спортсменов, добившихся высоких результатов под их руководством. Важны такие качества как ответственность, компетентность, вежливость.

Интересуют услуги тренеров в Рига с возможностью выбора по этим критериям? Найти опытного человека поможет сервис AnyDo.lv: просто воспользуйтесь удобной процедурой заказа услуги. Оформляйте задание, укажите, сколько вы готовы платить тренеру, опишите, каких результатов хотите добиться. Через несколько минут уже можно будет выбирать специалиста из нескольких кандидатов. В выборе вам помогут отзывы и рейтинги, а также портфолио тренеров.